今日の昼はお好み焼きを焼いた。冷蔵庫の野菜をとにかくたくさん使いたくて、細ねぎ、白菜、キャベツ、春菊をいっぺんに入れた。粉１００グラムに対して野菜合計３５０グラムぐらい。肉はなし、干し桜海老を少々。野菜３５０グラムは生だったら絶対に食べき…