昨日発症したぎっくり腰。痛みレベル４くらい、いや５かな（10点満点）と思いながら寝る。「起きたら嘘みたいに治ってた！」という旨い話はあるわけなかった。 明け方目が覚め、トイレに行きたい。仰向けのまま起き上がると腰が死ぬので、まず横寝の姿勢にし…

それは予告なくやってきた。たぶん、十年ぶり二回め。 昨日の日中から腰がなんとなくだるく、今朝起きたらやや痛みあり。寝違えたのかな？くらいでさほど問題視していなかったが、昼過ぎにうがいをしようと前かがみになったところで予定外の痛みに襲われた。…

ズッキーニ消費のため多様なレシピに挑戦するシリーズ。初・ズッキーニの肉詰めオーブン焼き。うんまい！！！ ズッキーニを縦半分に切り、中身をくりぬいてみじん切りに。ズッキーニ・ひき肉・パン粉・卵をよく混ぜて皮のうつわに戻す。表面に味噌を塗り、パ…

バスで本を読んでいるうちに没頭してしまい、ハッと気づいたときには目的地のバス停を通り過ぎたあと。あああっっ……！！！ 流れ行く車窓の景色を恨めしく見つめながら、声にならない声をあげるしかなかった。本来のバス停より２つ離れた場所で下車。またこの…

靴箱に入れたまま何の手入れもしてなかったローファーを、ふと思い立って数年ぶりに履いた。中敷きがぼろぼろになっており、歩くたびにガサガサこすれて足裏にくっつく。靴って劣化するとこんなことになるのか。 10年ほど着た麻のスプリングコート。生地がだ…

本日のお昼、冷やし中華。具は、鶏ささみ、薄焼き卵、大盛りレタス。ハムやきゅうりという定番素材が家になかった。冷やし中華にレタスが合うのかどうか不明だったけど、冷やしてよく水切りしたパリパリレタスにごまだれがからんで美味。両手にあり余る量の…

昨日、炊飯器が壊れた。今日、炊飯器を買うまでは鍋で炊飯。初めてではないけれど、前回がいったい何年前だったのかとんと思い出せぬ。 赤子泣いてもふた取るなの精神で、鍋の前に張りついて耳をすませる。火を止めたあと、炊けてるのかどうなのか、むしろ焦…

仕事が終わって疲れ果てた帰途、「昨日のうちにカレーを作って寝かせておいた私、天才やな……」と自画自賛しながら帰宅。 あとは、子を迎えに行っている間にごはんを炊くだけだぜ！と炊飯器のスイッチを押す。おや？ 何だこれ、今まで一度も見たことのないラ…

大量のストックじゃがいもを一気に下ごしらえ。こぶしほどもある大きいのが12個分。 ・左上／粗めのマッシュポテト。ポテトサラダやコロッケ用。 ・右上／牛乳を加えてブレンダーにかけたポテトクリーム。そのまま付け合わせに、牛乳でさらにのばしてポター…

３回ともモデルナ。１回目は特記する体調変化なし。２回目はひどい悪寒と関節痛で身動きがとれず二日間寝込んだ。もう二度と打ちたくない、と思った。 そして迎えた３回目。午後４時時に接種。夜、接種部位がやや腫れる。腕を触ったり上げたりすると痛いがほ…

4月になってからの毎日8000歩ウォーキング目標、今のところ1日分を除いて達成できてる。今日は10,454歩で、3日連続で1万歩超えだった。3月の平均が5423歩だったことを思うとものすごい増加。やればできる子！ 1日 9282歩 2日 5301歩 3日 9455歩 4日 9807歩 5…

ユニクロの買い物で、「○○円以上の購入でマグカッププレゼント」の引き換え券をもらった。家のマグカップはじゅうぶん足りているので増やす必要はないんだけど、デザインを見たら予想外にかわいくて、ついもらってしまった。美濃焼で、厚みのあるぽってりし…

土曜日、晴れ。風もなく、コートなしで外に出ても寒くない。空も空気も春のものになってきた。同時に花粉の影響も大きくなってきて目も鼻もぐずぐずの時期。やっと冬が終わって過ごしやすくなるこのシーズンに、花粉症という災厄をあたえた神様を恨む。 洗濯…

朝、手袋を持って家を出たのに、仕事が終わって手袋をはめようと思ったら片方しか見当たらない。一体どこに消えたのか。 家を出るときはバタバタして超あわてていて、手にはめるヒマすらなくポケットに突っ込んできた。そして出社するまで一度もはめぬままだ…

タイトルのとおり。 おでんや煮物を食べ終えたあと、鍋に残った煮汁を捨てるのがもったいなくて葛藤がある。肉や野菜のだしがめっちゃ出ていておいしいはずだし、流しに捨てるのは環境衛生的にもどうなんだろう、という。 そう思いながらも長年そのままサヨ…

１月７日、七草がゆならぬ七草まぜごはん。去年のうちに春の七草フリーズドライという便利なものを買っておいたのを、ちゃんと忘れず使った。家族みんなの一年の健康を祈りながら食べる。おせち用の「寿」かまぼこの残りはお味噌汁に。正月モードもこれにて…

2022年1月1日、なんの予定もないし、雪が多くて寒かったので一歩も外に出ず。室内でぬくぬくと過ごした。録画しておいた紅白歌合戦、興味のあるところのみ抜粋して見る。その中でも、マツケンサンバ、Perfume、YOASOBI、薬師丸ひろ子は２回ずつ。 ２日目の今…

クリスマス寒波 クリスマス翌日、大雪。遠方の友人たちとおよそ２年ぶりに集まる予定だったけど、足元の雪の量と気温の低さ（最高１℃）におびえて参加をとりやめた。コロナではなく雪のせいでキャンセルになるなんて、予想外だし残念すぎる。 ノロ疑い と思…

クリスマスツリーもイルミネーションもないし、特別なキラキラ感もなく普段どおりの週末だった我が家。朝から工事業者を呼んでキッチンの排水管づまりを直してもらい、図書館で年内最後の貸し借りをし、ドラッグストアでおやつと牛乳を購入し、歯医者に行っ…

昨日の冬至に大人はかぼちゃの煮物を、子はかぼちゃコロッケを食べた。年末まで、そしてもちろん年明け以降も、健康に過ごせますように。 先日の雪の日、長靴を履いているのに足が濡れたように冷たくておかしいなと思ったら、長靴の甲の部分がぱっくり割れて…

引き出しにしまいこんであったガラスペンを出してきて数年ぶりに使った。インクが固くなってるかも？と思ったけど問題なし。ペン先をブルーブラックの瓶に浸し、姿勢を正して文字をつづる。 なんでガラスペンを使う気になったかというと、友人から「サンタク…

今日の金沢は夕方から大荒れ。雪混じりの冷たい暴風雨でひどい目にあった。 バスに乗り、行き慣れない町にある行き慣れない病院へ。ルートを勘違いしてたのと読書に気を取られていたため、下りるべきバス停を見逃して一つ先のバス停まで運ばれる羽目になった…

キッチンの流しの下の収納に恐ろしいことが起こっていた。ものを出し入れしたときに手がべったり濡れて、は？と思いつつよく見ると、棚の床面の広い部分が濡れている。調味料でもこぼれたのか、シンクからの水漏れか。気づいたからには放置するわけにいかず…

じゃがいものストックが大量になってきたので一挙消費を試みた。とりあえず11個。ストックはまだこれの3倍ほどある。3個は細切りにしてフライドポテト風に。油で揚げずにフライパンで焼き付けてつくったので、フライドポテト「風」。まあまあカリカリホクホ…

秋に加賀しずく（石川県産の梨）キャンペーンに応募したら、忘れた頃にメールがきて「おめでとうございます、当選しました。つきましては３つのうちから賞品を選んでください」と。トートバッグ（売るほど持ってる）、お皿（ペアならうれしいけど１枚だけか…

勤労感謝の日は、雨とあられと風の一日だった。一歩も外に出ず引きこもる。夜に確認したスマホの歩数計、28歩！ またチーズケーキを焼いた。前回は混ぜ方が足りなかったのか食感が一部ざらざらしていたので、今回はとにかくよく混ぜた。その甲斐あって口当た…

先日の「ほぼ皆既月食」、肉眼できれいに見えた。前日だと勘違いして「ずっと見てるのに全然欠けないなー」なんて言っていたけれど、本番で挽回。三日月と違って、光の当たらない部分も薄暗いオレンジ色として見えるのがおもしろい。「光の具合で見え方が変…

図書館に行き、予約本２冊を含む６冊を借りる。別の図書館で借りているものと合わせて９冊の図書館本が家にある状態。返却期限（２週間後）までに読める気がしない…けど、どれも面白そうで見逃せなかったので仕方ない。とにかく読みまくるのみ。 子供用品店…

2回目の副反応はなかなかしんどいぞ、とは聞いていたけれども。 1回目もたいしたことなかったし、そこまでひどくはならないんじゃないかと勝手に過信＆期待していた。ふたを開けてみたらどっこい、絶望的な気持ちになるつらさ。完全になめていた。 木曜の夕…

土日＋敬老の日の三連休。しばらく低めだった気温が30度まで上がって暑くなった。朝夕のひんやりした空気と日中の蒸し暑さの体感差が大きくて、毎年のことながら着るものに悩む時期である。 「海が見たい」という夫の提案により近場の海浜公園へ。海が見たい…